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如果在拼多多上无法更改绑定手机号，可以尝试以下方法解决。
1、检查是否存在账户异常或平台审核问题，如果是这种情况，需要等待审核完成或解决账户异常后才能更改手机号。
2、检查是否已满足更改条件，如确认账户安全、无未完成交易等，如果满足条件但仍无法更改，可以联系拼多多客服寻求帮助。
3、尝试重新进入修改入口，有时候可能因为系统问题无法顺利进入修改页面，此时可以尝试重新进入修改入口进行更改。
4、如果以上方法均无效，可以尝试注销登录后重新绑定新的手机号，但请注意，在注销前确保账户内没有正在进行中的交易或余额，以免影响后续操作。
如果以上方法仍然无法解决问题，建议直接联系拼多多的官方客服，获取最准确的解决方案，客服人员会要求您提供相关信息以验证身份，确保账户安全，保持耐心并尝试多种方法，问题最终会得到解决。